Direktlänk till inlägg 4 juni 2009
Jag har tagit bort magträningen från mitt ordinarie schema och kör mage individuellt 3 gånger i veckan. Anledningen till att man kan träna mage såpass mycket är att man inte kan överträna magen så om man vill skulle man kunna träna mage varje dag. Något sånt får man ju ta vara på och utnyttja :)
Dagens magpass blev 6-7 set crunhes / situps / med vikt på bröstet.
Riktigt tungt och jobbigt för magen. Alltid en skön känsla att träna hårt.
Så här ser övningen ut, ( tror den är jobbigare än den ser ut )
Idag har jag varit på brandstationen och gjort olika tester i antagningen till deltidsbrandman. Intervju - Det första jag gjorde var att göra en ordentlig intervju med inte mindre än 9-10 stycken representanter från räddningstjänst och annat. M...
Som jag nämnde i tidigare inlägg så skrev jag att jag funderat på att försöka bli deltidsbrandman innan och under SMO för att på så vis ha en bra erfarenhet av yrket och god praktisk kunskap eftersom detta ofta inte verkar läras ut ordentligt på SMO....
Då har man tagit studenten då ! :D Helt fantastiskt var det, något man skulle vilja göra igen. Slutbetyget blev bättre än förväntad, jag fick hela 17,2 poäng och så mycket hade jag inte trott att jag skulle få, känns riktigt bra så nu blir de i...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 | ||||||||
|