Direktlänk till inlägg 22 juni 2009
Nu var det ett tag sedan förra träningen som gjordes onsdagen innan midsommar. Det blev ingen träning de helgen pga jobb och trötthet efter lite midsommar firande.
Nu var det i alla fall dags att rycka tag i sig själv och komma igång igen. Idag tränade jag ett ganska lungt pass, blev rätt jobbigt ändå. Jag tränade
Bröst
Bänkpress 5 set
Bröstpress 4 set
Triceps
Pushdows 4 set
Tricepspress 4 set
Idag har jag varit på brandstationen och gjort olika tester i antagningen till deltidsbrandman. Intervju - Det första jag gjorde var att göra en ordentlig intervju med inte mindre än 9-10 stycken representanter från räddningstjänst och annat. M...
Som jag nämnde i tidigare inlägg så skrev jag att jag funderat på att försöka bli deltidsbrandman innan och under SMO för att på så vis ha en bra erfarenhet av yrket och god praktisk kunskap eftersom detta ofta inte verkar läras ut ordentligt på SMO....
Då har man tagit studenten då ! :D Helt fantastiskt var det, något man skulle vilja göra igen. Slutbetyget blev bättre än förväntad, jag fick hela 17,2 poäng och så mycket hade jag inte trott att jag skulle få, känns riktigt bra så nu blir de i...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 | ||||||||
|