Direktlänk till inlägg 30 januari 2009

Fyskrav för Brandman

Av blibrandman - 30 januari 2009 19:15

Fyskrav för Brandman Jag var nyss inne och tittade på fyskraven som ställs på en Brandman som jobbar i stockholmsområdet. Kraven är i princip likadana vilken station man än befinner sig på i landet. kraven var i alla fall:

  •  Rodd 500 meter. Tidskrav 1:45
  • Löpning 3000 meter. Tidskrav 13.15
  • Bänkpress 30kg. 35 repetioner
  • Lyft till hakan med Z-stång 15 kg. 40 repetioner.
  •  Stående länghopp. 2 meter
  • Sen skulle man mäta handstyrkan på något vis. Vet inte riktigt hur men man skulle i alla fall klara misnt 420 newton på varje hand. Vad det nu betyder..
  • Simmning. Simma 25 meter, neddykning på djupa delen och hämta ett djupsänke. Sen bogsera en docka 25 meter. Tidskrav  1:40

Ja det är den fysiska delen som krävs för att vara brandman. Sen kankse det varierar lite från station till station. Jag har i alla fall satt upp ett mål med det här kraven. Inom 6 månader ska jag klara följande krav. Några räknar jag med att klara med en större marginal som till exempel löpningen och rodden som jag redan nu klarar kraven för. Sen nästa halvår ska jag klara målen fast med X antal mer repetioner och X antal sekunder snabbare. Men jag går bara i 2.an på gymnasiet än, så det är ett par åt tills jag ska klara av dessa krav.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av blibrandman - 13 februari 2012 23:11


Ett enigt mig stort steg på vägen till mitt mål har jag nu tagit. Jag har nu fått en anställning som deltidsbrandman och har varit inne på stationen idag och fått larmkläder, egen plats, sökare och allt därtill. Kvällen bestod av materialvård ( g...

Av blibrandman - 1 december 2011 20:51

Idag har jag varit på brandstationen och gjort olika tester i antagningen till deltidsbrandman.   Intervju - Det första jag gjorde var att göra en ordentlig intervju med inte mindre än 9-10 stycken representanter från räddningstjänst och annat. M...

Av blibrandman - 28 november 2011 23:03

Som jag nämnde i tidigare inlägg så skrev jag att jag funderat på att försöka bli deltidsbrandman innan och under SMO för att på så vis ha en bra erfarenhet av yrket och god praktisk kunskap eftersom detta ofta inte verkar läras ut ordentligt på SMO....

Av blibrandman - 28 november 2011 22:53


             Efter mer än 1 års frånvara från bloggen så "återupplivar" jag nu Blibrandman bloggen! =)   Anledningen till att jag varit inaktiv under så lång tid är att det inte har hänt mycket brand-relaterat den senaste tiden. Som ...

Av blibrandman - 18 juni 2010 22:01

Då har man tagit studenten då ! :D Helt fantastiskt var det, något man skulle vilja göra igen.   Slutbetyget blev bättre än förväntad, jag fick hela 17,2 poäng och så mycket hade jag inte trott att jag skulle få, känns riktigt bra så nu blir de i...

Ovido - Quiz & Flashcards